LEBENS.MED.Wissen

Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Stressbewältigung

Bei verschiedenen Krankheitsbildern spielt der Lebensstilfaktor Stress eine große Rolle und damit ist Stressbewältigung ein wesentlicher Bestandteil der ambulanten Rehabilitation im Lebens.Med Zentrum St. Pölten.

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Atemnot - Tipps für den Alltag

Patienten mit Lungenerkrankungen, wie COPD sind häufig von Atemnotsituationen betroffen. Physiotherapeutin Stephanie Kolm, BSc aus dem Lebens.Med Zentrum St. Pölten informiert  darüber, wie das Risiko minimiert werden kann und gibt Tipps für die Notsituationen.  

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Bei Stoffwechsel-Erkrankungen zur Rehabilitation

Die ärztliche Leiterin der Abteilung Ambulante Stoffwechsel-Rehabilitation und stv. ärztliche Direktorin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, Dr. Birgit Ehrenhofer-Krickl, gibt in einem Interview über die Stoffwechsel-Rehabilitation Einblick in das hochwirksame Verfahren und berichtet über die Chancen, die die Rehabilitation bringt.

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Sport bei Übergewicht - 6 hilfreiche Tipps

Sportwissenschaftlerin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten Nina Sponseiler, Bakk., BA, MSc beantwortet Fragen zum Thema Sport und Übergewicht. 

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Sport bei Übergewicht - wie beginnen und dann steigern?

Sportwissenschaftlerin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten Nina Sponseiler, Bakk., BA, MSc beantwortet Fragen zum Thema Sport und Übergewicht. Fortsetzung folgt.

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Zucker einsparen - aber wie?

Laut WHO soll die tägliche Zuckerzufuhr auf max. 5-10 Teelöffel freien Zucker pro Tag beschränkt werden. Die Diätologin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, Cornelia Schön, BSc, hat Tipps, wie Zucker eingespart werden kann und lädt zum Selbstexperiment. 

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Ernährungs-Tipps für den Alltag mit Diabetes

In Österreich wird die Zahl der Diabetiker auf ca. 500.000 bis 800.000 Menschen geschätzt - die Tendenz ist weiterhin steigend. Zu den Hauptursachen für Typ 2 Diabetes zählen unter anderem eine hochkalorische, kohlenhydrat- oder fettreiche Ernährung. Die Diätologin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, Cornelia Schön, BSc, hat aus diesem Anlass einige Praxistipps für die Ernährung bei Diabetes zusammengefasst.

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Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Sport bei Übergewicht - was ist empfehlenswert?

Sportwissenschaftlerin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten Nina Sponseiler, Bakk., BA, MSc beantwortet Fragen zum Thema Sport und Übergewicht. Fortsetzung folgt.

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Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation, Orthopädische Rehabilitation, Stoffwechsel Rehabilitation

Feinmotorik trainieren - Übung 6 mit einem Ball

9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 6 mit einem Ball

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Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation, Orthopädische Rehabilitation, Stoffwechsel Rehabilitation

Feinmotorik trainieren - Übung 5 mit Perlen

9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 5 mit Perlen

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