LEBENS.MED.Wissen aus unserem Blog

Verena Veider, BSc

Was sind gute Fette? Was sind schlechte Fette?

Rund um das Thema Fette gibt es zahlreiche Ernährungsmythen und Fehlinformationen. Diätologin Verena Veider, BSc hat in diesem Blog die wichtigsten Fakten zum Thema Nahrungsfette zusammengestellt.  Eines kann aber gleich zu Beginn festgehalten werden: Fett ist nicht gleich Fett – Qualität und Quantität machen den Unterschied.

Weiterlesen …

Leonie Koupilek, BSc

Kann man im Lebens.Med Zentrum St. Pölten ein Praktikum machen?

Diese Frage wird uns häufig gestellt. Physiotherapeutin und Praktikumsanleiterin Leonie Koupilek, BSc, erzählt im Interview, welche Voraussetzungen Studierende mitbringen sollten, was sie im multiprofessionellen Team erwartet und warum die Praxis oft ganz anders ist als jedes Lehrbuch.

Weiterlesen …

Herbstlicher Rezepttipp

So farbenfroh wie der Herbst präsentiert sich auch dieser Rezepttipp: Die Kichererbsenbällchen mit Rote-Rüben-Aufstrich sind nicht nur optisch ein Hingucker. Sie stecken voller Nährstoffe, sind vegetarisch und darüber hinaus im Handumdrehen fertig. Hier geht´s zum Rezept.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA

Wie kann die eigene Gesundheit positiv beeinflusst werden?

Gerade in Zeiten wie diesen, ist es umso bedeutender auf die körperliche, als auch mentale Gesundheit zu achten. Mit gezielten Denkansätzen, Strategien und Vorgehensweisen kann jeder Mensch einen positiven und vorbeugenden Beitrag zum eigenen Wohlergehen bzw. der Gesundheit beitragen.
Im neuen Blogbeitrag geben wir einen Einblick in das Thema Kraft tanken, die Bedeutung von Schlaf, aber auch Entspannungstechniken.
Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA

Pulmologische Reha nach einer Covid-19-Erkrankung

Obwohl Covid-19-Patienten nach der Erkrankung als genesen gelten, besteht oftmals der Bedarf zur nachhaltigen Verbesserung der Gesundheit – insbesondere, wenn es um den Aufbau des Lungenvolumens und die Verbesserung der Atemfunktion geht. Dabei kann eine ambulante pulmologische Rehabilitation unterstützen.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA

Aufnahme im Lebens.Med Zentrum St. Pölten

DGKP Oliver Müller beschreibt die Aufnahme im Lebens.Med Zentrum St. Pölten sowie den weiteren Ablauf am ersten Rehabilitationstag.

Weiterlesen …