Ambulante psychiatrische Rehabilitation

Während der ambulanten Rehabilitation im Lebens.Med Zentrum St. Pölten wohnt der Patient weiterhin zuhause und kann damit in seinem gewohnten Umfeld verbleiben. Somit gelingt eine bessere Integration der Reha in den Alltag und das gewährleistet wiederum ein alltagsnahes Training. In der Regel kommen Patient:innen an fünf Tagen pro Woche für mehrere Stunden in das Lebens.Med Zentrum St. Pölten und erhalten über einen Zeitraum von 6 Wochen Diagnostik sowie Beratung und nutzen das multimodale Therapieangebot. Bei der psychiatrischen Rehabilitation der Phase 2 ist die Mittagsverpflegung inkludiert. 

Die ambulante psychiatrische Rehabilitation der Phase 3 kann im Anschluss an eine stationäre oder ambulante psychiatrische Rehabilitation der Phase 2 in Anspruch genommen werden. In der Phase 3 werden die in der Phase 2 erlernten Fähigkeiten weiter gefestigt und der begonnene Rehabilitationsprozess fortgesetzt. Das Programm umfasst 100 Therapieeinheiten aufgeteilt auf max. 12 Monate mit 2-6 Therapieeinheiten pro Woche. 

Ein wesentlicher Baustein jeder psychiatrischen Rehabilitation stellt die Psychotherapie dar. In der Gruppentherapie geht es zum einen um den Austausch untereinander, das Lernen voneinander und das sich Auseinandersetzen miteinander. Zum anderen lernen die Patient:innen, wie es zu bestimmten Krankheitsbildern und Syndromen kommt (z.B. Burnout) und wie man damit umgehen kann. Auch der Selbstwahrnehmung und dem Erkennen von Frühwarnzeichen kommt ein wichtiger Stellenwert zu. In der Einzeltherapie wiederum wird Raum und Zeit für individuelle Themen bereitgestellt, mit denen sich der:die Patient:in aktuell beschäftigt oder die ihn oder sie belasten.

Im Zuge von klinisch-psychologischen Einzel­gesprächen werden sowohl Belastungsfaktoren als auch Ressourcen der Patient:innen abgeklärt. In den Gruppenschulungen wird auf Themen wie Stress­bewältigung, Schlaf­hygiene sowie sozial-emotionale Kompetenzen näher eingegangen. Mit dem Entspannungs­training können Wege zur Ent­spannung entwickelt und trainiert werden.

Durch Förderung von arbeits- und alltagsrelevanten Fähigkeiten und Fertigkeiten soll der Wiedereinstieg in Beruf und privaten Alltag erleichtert werden.

Ganz im Sinne des bio-psycho-sozialen Gesundheitsmodells wird im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung,  die Behandlung von Abnützungen des Bewegungs- und Stützapparates durch Elektrotherapie, Heilmassagen und Moorpackungen ergänzend angeboten.

Ziel der Bewegungstherapie in Form von Gruppengymnastik und Gesundheitsaktiv-Einheiten ist es, Freude an körperlicher Betätigung zu vermitteln und einen optimalen Ausgleich zum oft sehr stressigen Alltag zu finden. Es werden koordinativ anspruchsvolle Bewegungsaufgaben, Kräftigungsübungen für den gesamten Körper und Ausdauertrainings am Fahrradergometer durchgeführt. Ebenso wird theoretisches Wissen über den Körper, Gesundheit und deren Zusammenhang mit Bewegung in Form interaktiver Vorträge vermittelt.

Durch Sozialarbeit bekommen die Patient:innen Informationen und Beratung zur Reha, Wiedereinstieg ins Berufsleben, berufliche Reha-Maßnahmen, Umschulung, Behindertenpass, Arbeitsassistenz u.a.m. Auch Infos zu Hilfen und Unterstützungsmöglichkeiten bei finanziellen oder anderen persönlichen Problemlagen können Inhalt einer sozialarbeiterischen Beratung sein.

Die Diätologen:Diätologinnen im Lebens.Med Zentrum Sankt Pölten frischen gemeinsam mit den Patient:innen Ernährungsgrundlagen auf und geben alltagstaugliche Tipps mit nach Hause. Ein Schwerpunkt in der Ernährungstherapie stellt die sogenannte Darm-Hirn-Achse dar. Die Patient:innen erhalten u.a. notweniges Wissen, um ihren Darm zu stärken und somit ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern. 

Wir begleiten die Patient:innen während ihrer ambulanten Rehabilitation gemäß ihren individuellen Bedürfnissen. Im Zuge von Schulungen informieren wir sie zum Thema Medikamenteneinnahme und Tagesstruktur.