LEBENS.MED.Wissen

Stefanie Schügerl, MA Pulmologische Rehabilitation

Lungen-Rehabilitation bei COPD

Der ärztliche Leiter der Abteilung Ambulante Pulmologische Rehabilitation, Prim. Assoc.-Prof. Dr. Peter Errhalt, gibt in einem Interview über die Lungen-Rehabilitation bei COPD Einblick in das hochwirksame Verfahren und berichtet über die neuen Chancen, die die Rehabilitation bringt.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation, Psychiatrische Rehabilitation

Gesunder Schlaf durch Schlafhygiene

Die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens steht im Mittelpunkt der ambulanten Rehabilitation in allen Fachbereichen. Ein erholsamer Schlaf gehört dazu ebenso, wie die Fähigkeit Entspannung zu erleben. Von Mag. Renate Lipp, Psychologin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, gibt es einige Schlafhygiene-Tipps für einen gesunden Schlaf.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA

Aufnahme im Lebens.Med Zentrum St. Pölten

DGKP Oliver Müller beschreibt die Aufnahme im Lebens.Med Zentrum St. Pölten sowie den weiteren Ablauf am ersten Rehabilitationstag.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Zucker einsparen - aber wie?

Laut WHO soll die tägliche Zuckerzufuhr auf max. 5-10 Teelöffel freien Zucker pro Tag beschränkt werden. Die Diätologin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, Cornelia Schön, BSc, hat Tipps, wie Zucker eingespart werden kann und lädt zum Selbstexperiment. 

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation

Feinmotorik trainieren - Übung 9 mit Hemdknöpfen

9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 9 mit Hemdknöpfen

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Ernährungs-Tipps für den Alltag mit Diabetes

In Österreich wird die Zahl der Diabetiker auf ca. 500.000 bis 800.000 Menschen geschätzt - die Tendenz ist weiterhin steigend. Zu den Hauptursachen für Typ 2 Diabetes zählen unter anderem eine hochkalorische, kohlenhydrat- oder fettreiche Ernährung. Die Diätologin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, Cornelia Schön, BSc, hat aus diesem Anlass einige Praxistipps für die Ernährung bei Diabetes zusammengefasst.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Orthopädische Rehabilitation

Ambulante orthopädische Rehabilitation - Patienten & Erfahrungen

Eine Patientin erzählt über ihre Erfahrungen mit der ambulanten orthopädischen Rehabilitation im Lebens.Med Zentrum St. Pölten.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Stoffwechsel Rehabilitation

Sport bei Übergewicht - was ist empfehlenswert?

Sportwissenschaftlerin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten Nina Sponseiler, Bakk., BA, MSc beantwortet Fragen zum Thema Sport und Übergewicht. Fortsetzung folgt.

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation, Orthopädische Rehabilitation

Feinmotorik trainieren - Übung 8 mit Büroklammern

9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 8 mit Büroklammern

Weiterlesen …

Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation

Rehabilitation bei Morbus Parkinson

Mit der ambulanten neurologischen Rehabilitation bei Morbus Parkinson kann die Lebensqualität verbessert werden.

Weiterlesen …