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Die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens steht im Mittelpunkt der ambulanten Rehabilitation in allen Fachbereichen. Ein erholsamer Schlaf gehört dazu ebenso, wie die Fähigkeit Entspannung zu erleben. Von Mag. Renate Lipp, Psychologin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten, gibt es einige Schlafhygiene-Tipps für einen gesunden Schlaf.

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DGKP Oliver Müller beschreibt die Aufnahme im Lebens.Med Zentrum St. Pölten sowie den weiteren Ablauf am ersten Rehabilitationstag.

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 9 mit Hemdknöpfen

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 8 mit Büroklammern

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 7 mit Pinnnadeln

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 6 mit einem Ball

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 5 mit Perlen

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Die Psychologinnen des Lebens.Med Zentrums St. Pölten zeigen 11 kurzfristige und langfristige Verbesserungen, die es sinnvoll machen, mit dem Rauchen aufzuhören.

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 4 mit einem Papiertaschentuch

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9 Übungen um die Feinmotorik zu schulen - Übung 3 mit Wäschekluppen.

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