Stefanie Schügerl, MA Kardiologische Rehabilitation

Training und Bewegung nach Herzoperationen - was ist erlaubt?

"Training und Sport nach Herzoperationen sind wichtig - es müssen aber Bewegungs- und Belastungslimits eingehalten werden", heißt es von der Physiotherapeutin des Lebens.Med Zentrums St. Pölten Claudia Zimmel, BSc. Um das Herz-Kreislauf-System anzuregen empfiehlt sie vor allem Sportarten wie Ergometertraining, Wandern, aber auch kräftigende Übungen, die das Brustbein nicht zu stark belasten. Sehen Sie mehr dazu im Video.

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