Stefanie Schügerl, MA Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation, Orthopädische Rehabilitation, Stoffwechsel Rehabilitation

Feinmotorik trainieren - Übung 3 mit Wäschekluppen

Die Ergotherapeutinnen des Lebens.Med Zentrums St. Pölten stellen Übungen vor, mit denen Betroffene von

ihre Feinmotorik zu Hause mit alltäglichen Gegenständen trainieren können.


ÜBUNG 3:
Nehmen Sie sich Wäschekluppen und ein Stück Karton. Zwicken Sie nun die Wäschekluppen einzeln auf den Karton. Dabei wechseln Sie die Finger ab (Daumen - Zeigefinger, Daumen - Mittelfinger, Daumen - Ringfinger, Daumen - Kleinfinger). Aber Achtung! Wenn Sie akute Schmerzen in den Hand- und Fingergelenken haben, sollten Sie auf diese und andere Kräftigungsübungen verzichten.

Weitere Übungen folgen demnächst - viel Erfolg beim Ausprobieren!

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