Neurologische Rehabilitation, Onkologische Rehabilitation, Orthopädische Rehabilitation, Stoffwechsel Rehabilitation
Feinmotorik trainieren - Übung 3 mit Wäschekluppen
Die Ergotherapeutinnen des Lebens.Med Zentrums St. Pölten stellen Übungen vor, mit denen Betroffene von
- orthopädischen Erkrankungen (Arthrosen und rheumatische Erkrankungen)
- neurologischen Erkrankungen (Schlaganfall und Multiple Sklerose)
- onkologische und Stoffwechsel-Erkrankungen (Polyneuropathien)
ihre Feinmotorik zu Hause mit alltäglichen Gegenständen trainieren können.
ÜBUNG 3:
Nehmen Sie sich Wäschekluppen und ein Stück Karton. Zwicken Sie nun die Wäschekluppen einzeln auf den Karton. Dabei wechseln Sie die Finger ab (Daumen - Zeigefinger, Daumen - Mittelfinger, Daumen - Ringfinger, Daumen - Kleinfinger). Aber Achtung! Wenn Sie akute Schmerzen in den Hand- und Fingergelenken haben, sollten Sie auf diese und andere Kräftigungsübungen verzichten.
Weitere Übungen folgen demnächst - viel Erfolg beim Ausprobieren!
