LEBENS.MED.Wissen
Orthopädische Rehabilitation
Die Schulter – hochkomplex & anfällig für Beschwerden
Schulterschmerzen sind ein häufiger Grund, um eine ambulante orthopädische Rehabilitation in Anspruch zu nehmen. Erfahren Sie in diesem Blog mehr über das Schultergelenk und wie man mit einfachen Übungen, Beschwerden vorbeugen kann – Claudia Kurzbauer, leitende Physiotherapeutin im Lebens.Med Zentrum St. Pölten, hat die Informationen für Sie zusammengestellt.
Herbstlicher Rezepttipp
So farbenfroh wie der Herbst präsentiert sich auch dieser Rezepttipp: Die Kichererbsenbällchen mit Rote-Rüben-Aufstrich sind nicht nur optisch ein Hingucker. Sie stecken voller Nährstoffe, sind vegetarisch und darüber hinaus im Handumdrehen fertig. Hier geht´s zum Rezept.
Onkologische Rehabilitation
Onkologische Rehabilitation – wann ist der richtige Zeitpunkt?
Von Krebs Betroffene reagieren auf die Herausforderungen der Erkrankung in ganz unterschiedlicher Weise. Auch verläuft die Krankheit individuell verschieden, wodurch auch die Reihenfolge oder Kombination von Therapien nicht immer gleich ist. Viele fragen sich daher, wann der ideale Zeitpunkt für eine onkologische Rehabilitation innerhalb des Behandlungskonzepts ist. In diesem Blog-Beitrag gibt Dr. Birgit Ehrenhofer-Krickl, ärztliche Direktorin und Leiterin des Fachbereichs Onkologie im Lebens.Med Zentrum St. Pölten, Auskunft, welche Möglichkeiten es im Rahmen der ambulanten onkologischen Rehabilitation gibt und was bei einer Entscheidung für eine Reha zu beachten ist.
Pulmologische Rehabilitation
Lungenfibrose & ambulante Rehabilitation
Lungenfibrose ist eine Erkrankung, die durch die überschießende Bildung von Bindegewebe in der Lunge gekennzeichnet ist, was zu einer Verhärtung und Vernarbung des Lungengewebes führt. Dieser Prozess führt zu einer zunehmenden Einschränkung der Lungenfunktion und erschwert die Atmung. Aus heutiger Sicht ist die Erkrankung nicht heilbar, auch die Ursachen sind unklar. Je früher die Krankheit aber erkannt wird und je eher man in den Verlauf eingreifen kann, umso länger können Vernarbungen hintangehalten werden. Prim.Clin.Ass.Prof. Dr. Peter Errhalt, ärztlicher Leiter des Fachbereiches Pulmologie im Lebens.Med Zentrum St. Pölten gibt in diesem Blog einen Einblick, inwiefern im Rahmen einer ambulanten Rehabilitation Betroffene unterstützt werden können.
Psychiatrische Rehabilitation
Burnout - erkennen und bewältigen
Oft ist unser Alltag von Stress bzw. Leistungsdruck geprägt und viele fühlen sich erschöpft. Aber ab wann spricht man von Burnout und wie erkennt man erste Anzeichen? Diese Fragen beantwortet Dr. Hayda Nassan-Agha-Schroll, Ärztliche Leiterin des Fachbereichs Psychiatrische Rehabilitation im Lebens.Med Zentrum St. Pölten, in diesem Blogbeitrag und erläutert auch die therapeutischen Maßnahmen bei Burnout im Rahmen der ambulanten psychiatrischen Rehabilitation.
Onkologische Rehabilitation, Stoffwechsel Rehabilitation
Proteine – praktisches Wissen für den Alltag
Proteine – auch Eiweiße genannt – sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Gemeinsam mit anderen Nahrungsbestandteilen wie Kohlehydraten, Fetten, Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen sowie Spurenelementen und Wasser sorgen sie dafür, dass unser Körper gut funktionieren kann. Welche Rolle Proteine in einer ausgewogenen Ernährung spielen und wie man eine optimale Proteinversorgung im Alltag praktisch umsetzen kann, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.
Orthopädische Rehabilitation
Rund um das Knie
Knieverletzungen sind keine Seltenheit, vor allem im Rahmen von sportlichen Tätigkeiten. Auch im Lebens.Med Zentrum St. Pölten werden im Rahmen der ambulanten orthopädischen Rehabilitation Sport-, Sehnen- und Bänderverletzungen behandelt. Das Ziel besteht darin, die Beweglichkeit zu fördern, muskuläre Kraft aufzubauen und die Funktion der Gelenke weitestgehend wieder herzustellen.
Stoffwechsel Rehabilitation
Gesund abnehmen - Zahlen, Daten und Fakten
Übergewicht belastet nicht nur die Gesundheit, sondern auch das generelle Wohlbefinden. Eine Gewichtszunahme kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Sei es unbewusst oder auch durch durch Krankheiten des Stoffwechsels. Wie kann man dauerhaft und vor allem auf eine gesunde Art und Weise abnehmen? Bei welchen Lebensmitteln kann man Kalorien einsparen und wie wird man trotzdem satt?
Stoffwechsel Rehabilitation
Sellerie-Birnen-Suppe mit zimtigen Nusscroutons
Nach den Feiertagen Lust auf etwas Gesundes, Leichtes & Regionales? Dann ist die hier vorgestellte Sellerie-Birnen-Suppe mit zimtigen Nusscroutons genau das Richtige: Ein unkompliziertes und gut wärmendes Gericht für kalte Wintertage. Lassen Sie es sich schmecken!
Psychiatrische Rehabilitation
Neue Vorsätze - neue Gewohnheiten
2023 neigt sich langsam dem Ende zu und die Motivation für ein positives neues Jahr steigt. Mehr Sport, gesündere Ernährung oder auch Raucherentwöhnung sind dabei Beispiele für klassische Neujahresvorsätze. Im Grunde genommen sind neue Ziele und Herausforderungen nichts Negatives. Oftmals fällt es jedoch schwer neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Welche psychologischen Hintergründe dies hat und wie es Ihnen gelingt mit Hilfe von Resilienz Ihre Vorsätze nachhaltig über das gesamte Jahr hinweg umzusetzen, erfahren Sie im neuen Blogbeitrag.