LEBENS.MED.Wissen

Prim.Clin.Ass.Prof. Dr. Peter Errhalt Pulmologische Rehabilitation

Lungenfibrose & ambulante Rehabilitation

Lungenfibrose ist eine Erkrankung, die durch die überschießende Bildung von Bindegewebe in der Lunge gekennzeichnet ist, was zu einer Verhärtung und Vernarbung des Lungengewebes führt. Dieser Prozess führt zu einer zunehmenden Einschränkung der Lungenfunktion und erschwert die Atmung. Aus heutiger Sicht ist die Erkrankung nicht heilbar, auch die Ursachen sind unklar. Je früher die Krankheit aber erkannt wird und je eher man in den Verlauf eingreifen kann, umso länger können Vernarbungen hintangehalten werden. Prim.Clin.Ass.Prof. Dr. Peter Errhalt, ärztlicher Leiter des Fachbereiches Pulmologie im Lebens.Med Zentrum St. Pölten gibt in diesem Blog einen Einblick, inwiefern im Rahmen einer ambulanten Rehabilitation Betroffene unterstützt werden können.

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Dr. Hadya Nassan-Agha-Schroll Psychiatrische Rehabilitation

Burnout - erkennen und bewältigen

Oft ist unser Alltag von Stress bzw. Leistungsdruck geprägt und viele fühlen sich erschöpft. Aber ab wann spricht man von Burnout und wie erkennt man erste Anzeichen? Diese Fragen beantwortet Dr. Hayda Nassan-Agha-Schroll, Ärztliche Leiterin des Fachbereichs Psychiatrische Rehabilitation im Lebens.Med Zentrum St. Pölten, in diesem Blogbeitrag und erläutert auch die therapeutischen Maßnahmen bei Burnout im Rahmen der ambulanten psychiatrischen Rehabilitation.

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Julia Hinterecker Onkologische Rehabilitation, Stoffwechsel Rehabilitation

Proteine – praktisches Wissen für den Alltag

Proteine – auch Eiweiße genannt – sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Gemeinsam mit anderen Nahrungsbestandteilen wie Kohlehydraten, Fetten, Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen sowie Spurenelementen und Wasser sorgen sie dafür, dass unser Körper gut funktionieren kann. Welche Rolle Proteine in einer ausgewogenen Ernährung spielen und wie man eine optimale Proteinversorgung im Alltag praktisch umsetzen kann, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.

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Claudia Kurzbauer Orthopädische Rehabilitation

Rund um das Knie

Knieverletzungen sind keine Seltenheit, vor allem im Rahmen von sportlichen Tätigkeiten. Auch im Lebens.Med Zentrum St. Pölten werden im Rahmen der ambulanten orthopädischen Rehabilitation Sport-, Sehnen- und Bänderverletzungen behandelt. Das Ziel besteht darin, die Beweglichkeit zu fördern, muskuläre Kraft aufzubauen und die Funktion der Gelenke weitestgehend wieder herzustellen.

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Birgit Bäuchler, Bsc Stoffwechsel Rehabilitation

Gesund abnehmen - Zahlen, Daten und Fakten

Übergewicht belastet nicht nur die Gesundheit, sondern auch das generelle Wohlbefinden. Eine Gewichtszunahme kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Sei es unbewusst oder auch durch durch Krankheiten des Stoffwechsels. Wie kann man dauerhaft und vor allem auf eine gesunde Art und Weise abnehmen? Bei welchen Lebensmitteln kann man Kalorien einsparen und wie wird man trotzdem satt?

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Stoffwechsel Rehabilitation

Sellerie-Birnen-Suppe mit zimtigen Nusscroutons

Nach den Feiertagen Lust auf etwas Gesundes, Leichtes & Regionales? Dann ist die hier vorgestellte Sellerie-Birnen-Suppe mit zimtigen Nusscroutons genau das Richtige: Ein unkompliziertes und gut wärmendes Gericht für kalte Wintertage. Lassen Sie es sich schmecken!

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Dr. Hadya Nassan-Agha-Schroll Psychiatrische Rehabilitation

Neue Vorsätze - neue Gewohnheiten

2023 neigt sich langsam dem Ende zu und die Motivation für ein positives neues Jahr steigt. Mehr Sport, gesündere Ernährung oder auch Raucherentwöhnung sind dabei Beispiele für klassische Neujahresvorsätze. Im Grunde genommen sind neue Ziele und Herausforderungen nichts Negatives. Oftmals fällt es jedoch schwer neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Welche psychologischen Hintergründe dies hat und wie es Ihnen gelingt mit Hilfe von Resilienz Ihre Vorsätze nachhaltig über das gesamte Jahr hinweg umzusetzen, erfahren Sie im neuen Blogbeitrag.

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Dr. Birgit Ehrenhofer-Krickl Orthopädische Rehabilitation

Rheuma und ambulante Rehabilitation

Rheuma ist entgegen der oft gehörten Meinung, keine Erkrankung, die nur ältere Menschen betrifft. Vielmehr ist Rheuma die Beschreibung von rund 400 verschiedenen Erkrankungen, die Kinder, Jugendliche und Erwachsene betreffen können und unterschiedlichste Ursachen haben. Die meisten rheumatischen Krankheitsbilder sind chronisch und führen zu starken Beeinträchtigungen im Alltag. In diesem Blogbeitrag gibt Dr. Birgit Ehrenhofer-Krickl, stv. Ärztliche Direktorin im Lebens.Med Zentrum St. Pölten einen Überblick über die Ziele und Schwerpunkte einer ambulanten orthopädischen Rehabilitation bei rheumatischen Erkrankungen.

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Dr. Birgit Ehrenhofer-Krickl

Gut gerüstet für die kalte Jahreszeit - Stoffwechsel, Darm und Ernährung

Wie genau hängt der Stoffwechsel mit dem Darm und der Ernährung zusammen und was genau hat das mit dem Herbst und dem Immunsystem zutun? Eine Frage die im ersten Moment etwas kompliziert klingt, jedoch nicht schwer zu beantworten ist. Erfahren Sie mehr über Mikrobiom, Nährstoffe und geeignete Lebensmittel für die Herbstjahreszeit.

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Claudia Kurzbauer Orthopädische Rehabilitation

Gymnastik für die Wirbelsäule

Eine gesunde Wirbelsäule ist enorm wichtig, da sie uns das Handeln im Alltag ermöglicht. Gerade jetzt, nach der Sommerzeit verbringen viele Menschen, auch beruflich bedingt, wieder mehr Zeit in einseitigen Haltungsmustern (z.B. Sitzen). Unsere Physiotherapeut: innen zeigen Ihnen Übungen für eine wirbelsäulenbewusstes Verhalten.

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